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2019年11月30日

もうくせ毛で悩みたくない…日々のヘアケアで憧れのストレートヘアを手に入れよう!

もうくせ毛で悩みたくない…日々のヘアケアで憧れのストレートヘアを手に入れよう! | TRILL【トリル】

日頃からくせ毛に悩む人、結構いるのではないでしょうか?特に湿気が多くなってくるこの時期、朝のスタイリングは時間との勝負ですよね。「前髪がうねって決まらない…。」「さらさらスタートに憧れる♡」そのように思っている女性も少なくはないはずです。この記事では、そんな人のために作られたといっても過言ではない、とっておきアイテムをご紹介していきます!

くせ毛に悩む日本人は多いのはなぜ?

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kei907/stock.adobe.com

ゆるめのウェーブ程度から毛が縮れるほどひどいくせ毛の人まで、くせ毛の度合いは人それぞれですが、実際にくせ毛に悩む人は、なんと全体の60%にも上ります!

意外と多いですよね…。

生まれてからこれまでずっと同じ髪質の人もいれば、歳を重ねるにつれてくせ毛になってきたという人もいるでしょう。

また、くせ毛の原因の一つが「遺伝」だということ、ご存知でしたか?

仮に、両親のうち片方がそれぞれくせ毛と直毛だった場合、くせ毛の子が生まれる可能性が高いんだそうですよ。

髪の毛の形質についても、優性・劣性があるといわれています。 くせ毛が優性遺伝子(A)、直毛が劣性遺伝子(a)であり、出現確率はくせ毛の方が高くなるようです。 また、髪の色については、より濃い黒色が優性遺伝子(A)、それ以外の赤や茶色、金色など薄い髪色は劣性遺伝子(a)とされています。 片方の親が日本人だった場合に黒髪の子どもが生まれる確率が高いのはこういうわけだったのですね。tamagoo.jp

くせ毛を抑える「ELENCE2001 ストレートPRO」とは?

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岡崎 崇言 @afloat_dl_takanori

※画像はイメージ

くせ毛やうねりをストレートヘアへ導くヘアケアシリーズ

くせ毛の原因が仮に遺伝だからといって、対処法がない訳ではありません!

くせ毛の対処法として、ストレートパーマや縮毛矯正でストレートヘアを保ったり、髪型をうまくコントロールできるようにしている人も多くいるでしょう。

しかし、定期的に縮毛矯正など通っていたりすると、コスパや髪へのダメージが心配になってきますよね…。

そこで今回おすすめするのが、ヘアケアを行いながらくせ毛やうねりを抑える「ELENCE2001 ストレートPRO」のシリーズ。

くせ毛やうねりで扱いづらくなっている髪を、自宅で普段通りケアするだけでストレートヘアに導いてくれるのです♪

また、加齢によって細くなった髪のうねりやパサつきにもしっかり対応しているため、年齢問わずくせ毛やうねりの悩みを抱える人、全員におすすめできるヘアケアシリーズです☆

美容室で取り扱うメニューを独自技術で採用

「ELENCE2001 ストレートPRO」シリーズがなぜくせ毛改善を促してくれるのかというと、美容室で業務用として扱っているくせ毛用成分「グリオキシル酸誘導体」を処方しているからなんです。

この成分は、くせ毛の原因といわれている「髪のタンパク質結合のゆがみ」を改善します!

そのため、美容室仕上げのストレートヘアを自宅で実現できるのですね♪

ELENCE2001 ストレートPROの3アイテムをご紹介!

簡単に自宅でヘアケアが行える、「ELENCE2001 ストレートPRO」の3つの商品をご紹介します♪

絡まりを抑えながら洗い上げるノンシリコンシャンプー
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myreco.me

<商品>

ELENCE2001 ストレートPRO シャンプー 400ml /1,300円(税抜)

ELENCE2001 ストレートPROのシャンプーは、アミノ酸による洗浄成分のほか、ケラチンやコラーゲン由来の洗浄成分を配合しているため、洗うたびにしっかり髪を補修してくれます♪

また、きめ細かな泡で、からまりを抑えながら頭皮と髪を優しく洗い、保水力のある3種のオイル(アルガンオイル・ヒマワリ油・ツバキ油)がうねりを抑えてくれるのです♡

くせ毛用成分がストレートヘアに導くトリートメント
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myreco.me

<商品>

ELENCE2001 ストレートPRO トリートメント 240g /1,500円(税抜)

ELENCE2001 ストレートPROのトリートメントは、先述したくせ毛用成分「グリオキシル酸誘導体」を配合しているため、くせ毛やうねりを扱いやすいストレートヘアへと導いてくれます。

つまり、トリートメントをすることで、髪にもともと存在している「18MEA」という保湿成分がダメージ部分を集中ケアしてくれるのですね♪

さらにシャンプー同様の3種オイルとセラミドオイルによって、髪を内側と外側から補修します。

くせ毛に悩んでいて縮毛矯正まではかけたくない人にも、ぜひおすすめです!

熱や乾燥のダメージから守るヘアケアオイル
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myreco.me

<商品>

ELENCE2001 ストレートPRO オイル 75ml /1,150円(税抜)

ELENCE2001 ストレートPROのヘアケアオイルは、トリプルセラミドと3種オイルを配合しているため、髪のダメージ補修を行いながら髪にツヤを与えてくれます♡

髪の外側にあるキューティクルをしっかりケアしてあげることで、うねりやくせを抑えるほか、湿気による影響を防ぐのです。

ドライヤーやアイロンの熱から髪を保護したいときや、お風呂上がりの髪を早く乾かしたい人にもおすすめ♪

ELENCE2001 ストレートPROのヘアケアシリーズは、くせ毛の原因になっている髪の内部に効果的に働きかけ、髪を補修しながらストレートヘアに導いてくれるということが分かりました♪

縮毛矯正などのように熱で無理にストレートを作るのではないため、くせ毛を治したいけど髪へのダメージが心配な人にはオススメです!

ぜひチェックしてみて下さいね♡

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2019年11月29日

ひどいくせ毛の7歳の娘に縮毛矯正はあり?髪が傷む、からかわれる……。ママたちの考えとは

ひどいくせ毛の7歳の娘に縮毛矯正はあり?髪が傷む、からかわれる……。ママたちの考えとは – Yahoo! JAPAN


子どものくせ毛が強いと、他の子にからかわれていないか、いじめられないかと気になることもあるでしょう。くせ毛の髪をストレートにする方法のひとつに縮毛矯正があります。しかし子どもの年齢によっては縮毛矯正することを躊躇することもあるようです。ママスタBBSにもひどいくせ毛の娘さんに縮毛矯正をするか悩んでいるママからの投稿がありました。

『7歳の娘はくせ毛がかなり強く、強めのパーマかけているの? 髪に悪いよとよく聞かれます。女の子としてはかわいそうなので縮毛矯正をさせようか検討中です。4月から小2になりますが、天然パーマでクラスの男の子から笑われてるようです』

投稿者さんの娘さんはくせ毛がひどく縮毛矯正をするか検討しているようですね。この投稿に対して、他のママたちはどのようにコメントしてくれたのでしょうか。

縮毛矯正してもいいのでは?ママたちの真意とは

子どもがくせ毛を嫌がっているなら

『縮毛矯正かけるべき。本人が天然パーマが嫌なら。髪の毛って女には命だよ』

『子どもが嫌がっているなら。私は5年生から急に髪がうねり出して、中学生くらいまでそんな感じだったけど、すごく気にしていたし嫌だったよ。子どもは小さい程素直で残酷だし、言ってる側は悪意がある訳ではないのかもしれないけど、言われた側は嫌な気持ちになるからね』

もし子ども自身がくせ毛を気にしていたり、嫌がっているのであれば、縮毛矯正をかけてもいいのでは? という意見がありました。女の子は髪型や髪の毛そのものを気にすることがあるでしょう。本人がくせ毛は嫌だとしっかり意思表示をしているならば、縮毛矯正をしてもいいのかもしれませんね。
いじめの対象になるかもしれないから

『残念ながらイジメの対象になる。心の傷は大きい。私も天然パーマという言葉を聞くだけで底なしに暗い気持ちになる』

『いじめの原因になってるなら即刻美容室にいくべし、と思う。天パの子が笑われていたのを子どもの頃見たから可哀想に思うよ。娘さんが自分を嫌いになっちゃう前に早く連れて行ってあげて』

周りの子が投稿者さんの娘さんのくせ毛をからかったり、ときに悪口を言うようなことになる可能性もあるでしょう。そうなると子どもの心の傷は大きくなり、トラウマのようになってしまうかもしれません。コメントにもあるように、自分を嫌いになる前に親が対処してあげてもいいのではないでしょうか。

実際に子どもに縮毛矯正をかけたママの感想

『かけるべき! とまでは思わないけど……。うちの子は、4年生で宿泊訓練があって初めてかけたんだけど、本当に楽になった。本人もすごく喜んだ。でも、3時間弱座りっぱなしだし結構大変だよ』

『うちもくせがひどくてボサボサだったのを、小3からかけているよ。朝が楽になった。小5になるけどそんなに傷んでいない。トリートメント必須だけど』

子どもが縮毛矯正をかけたというママから、体験談が寄せられていました。縮毛矯正をかけたことで、朝が楽になったようですね。それまではくせ毛の髪の毛をまとめたり、結んだりするのに時間がかかっていたけれど、髪の毛が真っ直ぐになったことで整えやすくなったのかもしれませんね。

縮毛矯正はまだ早い!その理由は?

髪が傷んでしまう

『まだ早い。髪傷むよ』

『元美容師です。かけても根本が少し伸びてくれば、またそこがうねってクセがでます。なのでストレートを保つのは難しいです。ストレートの薬液はかなり強く、髪はかなり傷みます。頭皮には薬液はつけませんが、流すときはついてしまいます。子どもには体への影響も心配です』

元美容師さんからは縮毛矯正で使う薬液はとても強いので、髪を傷めてしまう可能性があるとのコメントが届きました。頭皮にも薬液がついてしまうことがあり、身体への影響も懸念されるようですね。投稿者さんの娘さんはまだ7歳ですから、髪や身体のことも考えないといけないようです。
一度かけたらずっとかけることになる

『かけたら最後、一生かけ続けないといけないよね? かけた部分と伸びてきた部分が目立つだろうし……』

『縮毛矯正しても、生えてくるのは癖毛だよね。生えるたびにかけにいくの? 先が見えないわー』

いくら縮毛矯正をしたとしても、生えてくる髪はくせ毛のままでしょう。髪が伸びたら縮毛矯正をかけ、また伸びたらかけるというように、ずっと続くことになるかもしれません。この先のママや子どもの負担を考えると、縮毛矯正をするかどうかが問題になってきますね。

縮毛矯正以外に方法はある?ママたちからのアドバイスとは

『今は編み込みと三つ編みでしのぐしかない』

『伸ばして三つ編みやお団子にするのはダメなのかな?』

『しばれるくらいに伸ばして、キチキチに三つ編みとかでしばるのがいいと思う』

『クセをいかしたアレンジなど、美容師に聞いてみてください!』

縮毛矯正以外の方法で、投稿者さんの娘さんのくせ毛に対処する方法はあるのでしょうか。ママたちからは三つ編みやお団子にしてはどう? というアドバイスが寄せられています。くせ毛を活かしたアレンジを美容師さんに教えてもらえば、逆におしゃれな髪型になるかもしれません。

プロの意見を聞きながら娘さんの気持ちに合わせて判断してはどうか

くせ毛の子どもに縮毛矯正をかけるかどうか悩む投稿者のママ。他のママたちからは縮毛矯正に使う薬液が強いので髪が傷んでしまう、子どもの身体に影響が出る可能性があるなど指摘がありました。一方で髪の毛が真っ直ぐになって整えやすくなり、朝の支度が楽になったとの声もあります。ママたちのコメントから縮毛矯正のメリットとデメリットがよくみえてきたのではないでしょうか。縮毛矯正に関しては素人ではわからないこともあるでしょう。美容院などでプロの意見を聞いたりしながら、子ども自身の気持ちに寄り添って決めていくのがベストな方法かもしれませんね。

文・川崎さちえ 編集・しのむ

 

 

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2019年11月28日

ハネる&うねるがすんなりまとまる。美しいストレートヘアを叶える【超簡単ヘアケアテク】を✓

ハネる&うねるがすんなりまとまる。美しいストレートヘアを叶える【超簡単ヘアケアテク】を✓ | TRILL【トリル】

オンナ度も大人度も高めで清潔感もあることからトレンドとなっているストレートベースのヘアスタイリング。でも、湿度が高まるこれからの季節はまとまりにくいのが難点です。

▶︎スキンケア風に行うのが鍵。パサパサ髪が【ツヤ髪に生まれ変わる】最新ヘアケアテク

そこで今回は、まとまりやすいストレートヘアを実現するための【超簡単ヘアケアテク】をチェックしてみましょう。

髪のまとまりを促進するシャンプー&トリートメントに切り替える

シャンプー&トリートメントといったヘアアイテムは髪のクセを改善してくれるものを選びましょう。特に最近注目が高まっているクレイシャンプーを使用するのも一手。例えばシャネル・ビューティーアンバサダーでヒューストン・バレエ団プリンシパルの飯島望未さんがイメージキャラクターを務める「クレイナル」は手ぐしでまとまるようなサラツヤ髪を実現できると好評を呼んでいます。

ハネる&うねるがすんなりまとまる。美しいストレートヘアを叶える【超簡単ヘアケアテク】を✓

一般的なクレイは汚れの吸着力が高い反面、必要な油分まで落としてしまうというリスクがあるため自宅ケアには不向きとされてきましたが、この「クレイナル」はオーガニックホワイトクレイ、フムスエキスの天然クレイにアミノ酸をブレンドした“アミノクレイ処方”によって高い補修力と洗浄力を兼ね備えているのが特徴です。

ハネる&うねるがすんなりまとまる。美しいストレートヘアを叶える【超簡単ヘアケアテク】を✓

また、シャンプー、トリートメント、ヘアマスクの3種類で展開されている「クレイナル」は、2019年1月15日付の「COSMEISTアメリカ スパ&サロン専売シャンプー部門」において月間セールスランキング第1位を獲得するなど人気も折り紙付きです。<問:ジェイピーエスラボ株式会社 http://claynal.tokyo/>

ドライヤーでしっかり髪を乾かす

そして、シャンプー後に濡れた髪を自然乾燥してしまうとクセがついたまま乾いてしまうことになってしまうので、髪を洗ったらドライヤーでしっかり髪を乾かすことも大事になります。その髪を乾かす際のポイントは下記4点です。

ハネる&うねるがすんなりまとまる。美しいストレートヘアを叶える【超簡単ヘアケアテク】を✓

(1)まずは自分の髪のクセを知りましょう。左側がハネやすい、前髪がうねりやすいなどのクセを対処する乾かし方を行うのが大切です

(2)最初はすぐに乾きやすい前髪を乾かします。なお、左右に流したい時は“流したい方向と逆の方向”に乾かすのがポイント。弱風でゆっくりと行いましょう

(3)前髪の後は全体を根元から乾かしていきます

(4)毛先については、ハネやすい側は内側に引っ張るようにして乾かします。特に下を向いてドライヤーを上から根元に向かって乾かすようにすると簡単です

さらにしっかりとまとめたい時は、ブラシで髪を梳かしながら冷風をあてるとツヤも出て、きっちりまとまり感のあるストレートヘアに仕上がります。

クセの強い髪なら“寝る前に一手間”をプラスする

シャンプーを変え、きちんとドライヤーで髪を乾かしても、髪のクセが出てしまう方は、寝る前にストレートアイロンやコテで軽く内巻きスタイリングをしてみましょう。

ハネる&うねるがすんなりまとまる。美しいストレートヘアを叶える【超簡単ヘアケアテク】を✓

その後、軽くヘアオイルを馴染ませれば、翌日も内巻きのストレートヘアをそのままキープしやすくなります。

まとまりにくいといわれる髪でも、普段のちょっとしたケアを変えたり一手間加えれば、すんなりまとまりやすくなるもの。特にハネやうねりに悩ませる季節だからこそ、ぜひ参考にしてみてくださいね。<text:ピーリング麻里子>

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2019年11月27日

髪質が「太い・多い・くせ毛」!似合う髪型は何?

髪質が「太い・多い・くせ毛」!似合う髪型は何? – Yahoo! JAPAN


自分の髪質によって似合う髪型、似合わない髪型がありますよね。髪質によっては、事前の下調べをしないでバッサリ、ショートカットにしてしまうと髪がハネたり浮いたりしてしまうこともあるはず。ある投稿者さんは、「太い・多い・軽いくせ毛」という髪質をお持ちのようで、この髪質の人はどんな髪型をしているのかと質問をしています。

『髪質が太い・多い・軽いくせ毛に合う髪型はありますか? とにかく量が多い、そして太くて、根元が浮きやすいくせ毛。今は肩につく程度の長さだけど、短くしたらハネたり浮いたりするかな? 同じような髪質の方はどんな髪型をしていますか?』

それでは早速、皆さんから寄せられたコメントをご紹介します。

太い・多い・くせ毛に合う3つの髪型とは?

みなさんが、「太い・多い・くせ毛」に似合う髪型をアドバイスしてくれました。特に多かったものをピックアップして3つご紹介します。
1.ボブやセミロングが似合うかも!

『鎖骨くらいの長さのボブ。毎朝ヘアオイルをつけている』

『軽い癖毛ならボブかセミロングでいいんじゃない?』

『ショートボブ。風呂上りにヘアオイルをつけてなるべく早く乾かす。髪が多いし、太いからミディアム以上は重くて頭痛する。ヘアゴムも太いのしかダメだからダサいし』

髪の毛が長いと、毛量が多い人は頭痛の原因になってしまうという実体験をもとにしたアドバイスが寄せられています。そのため、ボブやセミロングが良いのではないかというアドバイスがありました。ボブやセミロングであれば、くせ毛を活かすことで可愛らしい髪型になるかもしれませんね!
2.縮毛矯正かけるのもおススメ!

『縮毛矯正をかけたら?』

『縮毛したら雨でもツルツルだよ。私は縮毛をやめたら、毎朝ボンバーしている』

『私も昔ブローやアイロンで伸ばしていたけれど、縮毛矯正をかけたらめちゃくちゃ楽になったよ! 一度やってみてほしい』

くせ毛に悩んでいる場合は縮毛矯正がオススメだというコメントも。投稿者さんと同じような髪質をお持ちの方は、縮毛矯正をかけることでセットがとてもラクになったと実体験をコメントしてくれました。
3.ヘアアイロンをするだけでも変わる!

『ミディアムで毎日ヘアアイロンをかけている。肩上ボブにしていたけれど伸ばしたら楽になった』

『肩に付かないくらいの長さにして、お風呂上がりオイルを付けてしっかりブロー。で、朝にアイロンしたら落ち着いていていい感じ』

ヘアセットで困っているようならヘアアイロンをかけるだけでも仕上がりが違うといったコメントも寄せられています。毎朝のひと手間が素敵な仕上がりをつくってくれるのでしょう。

パーマは注意という声もありました

実体験をもとに髪形やヘアセットのアドバイスだけではなく、「太い・多い・軽いくせ毛」の方への注意点も寄せられているので参考にしてみて下さい。

『パーマをかけたら根元部分をブラシで引っ張って乾かすやり方ができなくなるから余計膨らみが酷くなった』

『私もそう、パーマはかけない方がいいって言われる。逆にクセを生かしてワックスを付けて動きを出しているよ。ショートヘアだけどね。楽だよ』

『過去にパーマしたら手におえなくなった。ショートで毎朝ヘアアイロンが無難かな』

パーマをかけたら髪の毛が広がってヘアセットが難しくなってしまったというコメントが届いています! パーマの程度に寄るかもしれませんが、このような経験談もあると覚えておきたいですね。

投稿してくれた方々が投稿者さんと全く同じ髪質だというわけではないので一概には言えませんが、「太い・多い・軽いくせ毛」の髪質の方にはボブやセミロングがおススメのようです。したい髪型がボブではないとしたら、縮毛矯正をかけたりヘアアイロンをするなど工夫して、満足できる仕上がりを作り上げると良いのではないでしょうか。

文・物江窓香 編集・木村亜希

 

 

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2019年11月26日

くせ毛が気になるあなたへ、縮毛矯正とストレートパーマの基礎知識

くせ毛が気になるあなたへ、縮毛矯正とストレートパーマの基礎知識 | TRILL【トリル】

縮毛矯正とストレートパーマの違い

縮毛矯正とストレートパーマの違い
出典:GODMake.

まず、ストレートヘアにしたい場合、多くの美容室では縮毛矯正とストレートパーマという2種類のメニューがあります。お店によってその定義は微妙に変わってきますが、おおまかな違いはこのようになっています。

縮毛矯正

縮毛矯正の方が強い薬があり、高温のアイロンを使用してストレートにします。その為、くせが強い場合や、できるだけ真っすぐにしたい場合、縮毛矯正がはじめての場合、そしてダメージをあまり受けていない髪に使用されています。

ストレートパーマ

ストレートパーマは縮毛矯正よりも弱い薬を使用することが多かったり、アイロンを使用しない場合もあります。その為、くせがあまり強くない場合や、そこまで真っすぐにする必要はない場合(少しだけボリュームを抑えたいとか、パーマを少し落としたい時など)や、既に縮毛矯正をしている部分にもう一度したい場合や、ダメージのある髪に施術する際に使用されています。

初めてする場合

縮毛矯正
出典:GODMake.

まず、縮毛矯正は一度かけたら、その部分には今後パーマをきれいにかけることはとても難しくなります。また髪質が変わるため、ヘアカラーも今までと同じようには染まりにくくなります。

そして、縮毛矯正の薬は強く、アイロンは高熱のため、一見さらさらストレートでとても綺麗に仕上がっていたとしても、ダメージが蓄積されていることは忘れずに。きれいな髪をキープしたいならば、基本的に一度縮毛矯正をかけた部分には、その後は負担をかけないようにすることをおすすめします。

その為、縮毛矯正をする場合は、この後にどんな髪型をしたいかも、よく考えてからやってみましょう。ストレートパーマという手もありますが、くせ毛が強い場合、あまり真っすぐにならずにダメージだけして終わってしまう、なんてことにもなりかねません。その辺りも担当美容師とよく相談してから決めましょう。

繰り返ししたい場合

繰り返ししたい場合
出典:GODMake.

はじめての縮毛矯正やストレートパーマが成功した時は、とても感動すると思います。あんなに扱いにくくて大変だったくせやボリュームが消え、ドライヤーするだけでストンと決まる!そんなサラサラストレート、一度味わったら、またしたい!と思う事でしょう。

しかし、繰り返す時にも注意があります。それは、一度縮毛矯正した部分には再度しないこと。再びやりたくなる状況というのは、多くの場合、気になる原因は伸びてきた根元のくせにある為、そこだけを縮毛矯正(又はストレートパーマ)してもらいましょう。美容室でも伸びてきた根元の部分のみの縮毛矯正(ストレートパーマ)をおススメされると思います。

あとは髪の状態に合わせて、美容師に適切な薬と方法を考えてもらいましょう。今、傷んで見えなくても、既にストレートにした部分に再度施術をする場合は、急にボロボロになってしまう可能性が非常に高いのです。

どうしてももう一度したい時は!

どうしてももう一度したい時は
出典:GODMake.

それでも前回施術した部分にくせが戻ってきてしまっている場合や、どうしても同じ部分にもう一度したい時、前回よりも弱い薬を使用するなどして対処する方法もあります。が、これはその髪状態によって非常に判断が難しく、お断りされることもあることをご承知ください。

ちなみにですが、毛先などが非常に傷んでいて根元だけ施術する場合、毛先の薬をつけたくない部分にトリートメントや保護剤をつけて薬が付着するのをできるだけ避けようとしてくれる美容師は、丁寧に仕事をしてくれている人と言えます。髪の長さや状態によって常に必須ではないので、一概には言えませんが、良い美容師を見つける一つの目安として、ちょこっと覚えておくと参考になると思います。

誰もが一度は憧れるストレートヘア
出典:GODMake.

誰もが一度は憧れるストレートヘア。美容業界では毎年、常に新しい薬剤やトリートメントが研究され、発売されています。なるべく良い薬剤を使うことも大切ですし、その髪の状態にあった薬剤・放置時間・熱処理・トリートメントなどのトータルを見極める美容師の技量も非常に大切です。

ダメージというリスク
出典:GODMake.

今回、ダメージというリスクを大きくお伝えしましたが、それに勝るメリットももちろんあります。筆者自身、くせ毛で量が多く、今まで何度も縮毛矯正やストレートパーマにお世話になってきました。そしてそのたびに、あまりの変化、楽ちんさに感動しています。

まだやったことのない人はちょっとドキドキするかもしれませんが、「髪は伸びるもの」!一度くらい挑戦してみたら、面白い体験となると思います。そして、何度も繰り返している人・繰り返したい人にとっても、この記事が少しでも参考になっていたら嬉しいです。

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