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2020年08月31日

小雪の姉・弥生、シルバーヘアは「長い移行期がとてもストレス」 利点や難しさを“解説”

小雪の姉・弥生、シルバーヘアは「長い移行期がとてもストレス」 利点や難しさを“解説”(ENCOUNT) – Yahoo!ニュース

ENCOUNT

自身もシルバーヘアを取り入れている45歳の弥生

弥生【写真:インスタグラム(@yayoi_official)より】

 女優の小雪の実姉で歌手やモデルとして活躍する弥生が1日、自身のインスタグラムを更新し、話題となっているシルバーヘアへの考え方を明かした。 【写真】映えるヘアアクセもポイントに…弥生が披露したグラデーションのついたシルバーヘア  白髪をそのまま生かすことで話題のシルバーヘア(グレーヘア)。45歳の弥生も自身の髪をシルバーヘアにしているが、「色々なご意見や質問を頂いています」と考え方を記した。  1番多く寄せられるのはどのタイミングでシルバーヘアにするべきかという質問とのこと。「早すぎるんじゃないか?似合わないんじゃないか?移行期の問題、タイミングなど」を気にする声が多いようだ。  そして、「これはあくまでも私個人の意見ですが」と前置きしたうえで、「人はそれぞれ自然にもっている変化を含んだ自分の髪色や癖など、ありのままをなるべく生かすことが一番自然に綺麗に見えると思います」と記し、次のようにつづっている。 「肌の色や髪の色はその人それぞれの絶妙なバランスで成り立っていて、受け入れて愛してあげることはとても大切です。特に女性は、髪色が変わることに大きな抵抗があり勇気がいりますが、今はとても良い時代、個性はライフスタイルになります」  さらに、「シルバーヘアにするなら、移行期をプランして、丁寧に手入れをしていくこともとても大切です。特にアジア人の黒髪はコントラストが強いので、急にカラーリングをやめただけだと、生え際に目がいってしまい、長い移行期がとてもストレスになります」とシルバーヘアの利点や移行期の難しさを説明した。  最後には、「変化を楽しみながら、上手にシルバーヘアに移行する 私が行った方法は、長くなってしまうのでまた今度」と自身がシルバーヘアを取り入れる際に気をつけたポイントなどは今後明かしていくと“予告”している。

 

 

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2020年08月30日

ショック!若いのに白髪が出てくる原因は?

ショック!若いのに白髪が出てくる原因は? – スポーツナビDo

ある日、ふと鏡を見た時に、光るような白い髪の毛が・・・!?

実は、私たちの髪の毛は「すべて白髪」でできています。

では、なぜ生えてくる髪の毛が黒いのか説明をします。

白髪が頭皮から出てくるときに髪を黒くしているのですが、その白髪に色をつけているのが、「メラノサイト」。

「メラノサイト」はメラニンと呼ぶ色素を産生する細胞です。

一般的に、メラニン色素が濃いほど髪の毛は黒くなると言われています。

つまり、髪の毛の色を白くするのも黒くするのも、この「メラノサイト」が深く関係してます。

この細胞の機能が低下し、メラニン色素が作ることができなくなってしまうことで白髪になってしまうのです。

メラノサイト機能低下の具体的な原因

栄養不足
ミネラルやビタミンは毛母細胞や色素細胞などを働かせるために必要となります。
食事の偏りや無理なダイエットのせいで、これらの栄養分が不足し、頭皮の細胞の新陳代謝に必要な栄養が足りなくて白髪になってしまいます。

頭皮の血行不良
血液の循環によって必要な酸素と栄養素が運ばれています。
頭は体の末端部分でもあり、血行不良ともなれば余計に血が届きにくくなり、毛を作る為に必要な栄養素が頭皮に十分届かなくなって白髪の原因となります。

ストレス
ストレスを受けると人間の体は血管が収縮します。
長期間ストレスにさらされ血管が収縮してしまうと、血行不良につながり必要な栄養素が末端まで届きにくくなってしまいます。

またストレスを受けることによって、活性酸素という肌の老化の原因になるものが生成されますが、この活性酸素は髪の毛の色付けの元になるメラニン色素の合成にも影響を与えるとされています。

遺伝
現在の医学では「白髪」と「遺伝」が直接結びつく根拠はないようですが、「色素」は親から子へと遺伝するのはわかっているそうです。
よって両親のどちらかが若い時から白髪が多いなどであれば遺伝が関係している可能性があります。
特に、耳の後ろや後頭部の白髪は遺伝の影響が大きいと言われています。

睡眠不足
睡眠中に分泌されるメラトニンは活性酸素を除去する働きがあります。
睡眠不足によってメラトニンによって取り除かれる活性酸素の量が少なくなってしまい白髪が増えてしまいます。

では!生活の中で気を付ける白髪の予防方法は

・髪に良いとされる栄養素を摂取する
健康的な髪の毛を育てる3大栄養素と言われているのが「たんぱく質」「ビタミン」「亜鉛」です。
中でもミネラルの一種である亜鉛はたんぱく質を髪に合成するときに必要で、髪の毛に栄養を運ぶ重要な役割を果たすと言われています。

・十分な睡眠をとる
細胞は生まれ変わりを繰り返し、古いものはどんどん新しいものが生まれ変わります。
それは髪を育てる毛母細胞も同じです。
その細胞が生まれ変わる働きが活発になるのが、お肌のゴールデンタイムと呼ばれる22時から2時頃なのです。この時間に身体を休めることが非常に大切です。

・頭皮マッサージや保湿をするなど頭皮ケアをする
血行不良と白髪との関係に、ピンとこないという方もいるかもしれませんが、栄養が隅々に届いていないということが、白髪が増える原因にもなります。
適度な運動も行い、全身の血行を良くしましょう。

白髪は老化現象の一つと考えられていますが、白髪が生えるとされる年齢(30代後半〜)以前に白髪が生えてくるというのは、ストレスや栄養不足または遺伝による影響が大きいと考えられます。

毎日の食事の栄養不足や生活の乱れやストレスなどでも白髪の生える要因となりますので、これを機会に自分の生活を見直してみましょう。

『体の健康なくして、白髪は改善できない』という言葉があります。

髪の毛は、生きていく為にどうしても必要という部分ではないので、まずは生きていく為に必要な、「心臓」や「脳」ばかりに栄養が運ばれ、髪の毛の栄養は後回しになりやすいといわれてるためです。

それは毎日の生活も同じです。

お仕事などに追われ、忙しい状態が続くと、つい自分のことを後回ししてしまいがちです。

そういった積み重ねが、身体や心の不調にあらわれるものなので、不調や異変に気付いたらできるだけ無理をせず、きちんと自分に優しくしてあげましょう。

銀座血液検査ラボは、来店からお帰りまで約15分で検査完了。

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[記事提供:銀座血液検査ラボ -ketsuken-]

※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。

 

 

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2020年08月29日

不器用さん向け!ボブ&ロングの簡単ヘアアレンジ【くるりんぱが楽すぎ】|CLASSY.

不器用さん向け!ボブ&ロングの簡単ヘアアレンジ【くるりんぱが楽すぎ】|CLASSY.(magacol) – Yahoo!ニュース

magacol

新型コロナウイルスの影響で、大切な「おうち時間」。しばらくヘアサロンに行けない人もいるかもしれません。そんな時は、これを機会にヘアアレンジをもう一度練習してみてはいかがでしょうか。今回は、簡単にできるスタイルを、ボブの人とロングの人向けに2種類ご紹介します。不器用さんでもできるヘアアレンジ、またみんなで外出できる日に備えて練習してみましょう! 不器用さん向け!ボブ&ロングの簡単アレンジ【便利グッズ】 第1回目はおなじみの「くるりんぱ」を使ったアレンジからご紹介します。

1. ボブの人の「くるりんぱ」ヘアアレンジ

引用元:CLASSY.

髪が短い人はオールバックのハーフアップで手軽にデキる女感を演出 Front オールバックの前髪と、くるりんぱをミックスしたボブ向けのハーフアップです。毛流れをタイトにしている部分をつくり、シルエットにメリハリを出して頭を小さく見せます。顔周りは潔く出して、すっきりと。気合を入れて仕事をしたい日におすすめのアレンジです。

引用元:CLASSY.

Side

引用元:CLASSY.

Back

こんな人に向いています

引用元:CLASSY.

Before □肩につかない長さのショートボブ □ワンレングス~ややグラデーション □前髪はなし □髪質はやや柔らかい髪質 □クセは少しある

【How to】くるりんぱはタイトに作るのがポイント

引用元:CLASSY.

(1)トップの髪をゴムで結んでポニーテールにします。あまり多く分量を取らないこととがポイントです。

引用元:CLASSY.

(2)表面部分を指でつまんで引き出します。細かく数回引き出して、高さと立体感を出します。

引用元:CLASSY.

(3)サイドの髪をぐっと後ろに持ってきて、先ほど結んだゴムの上で結びます。毛束を鉢巻きのようにタイトに締めて、シルエットにメリハリを出します。

引用元:CLASSY.

(4)毛先を上から通してくるりんぱします。毛束は崩さずに、タイトさをキープして完成です。

2. ロングの人の「くるりんぱ」ヘアアレンジ

引用元:CLASSY.

ロングヘアのボリュームを生かしてざっくりと仕上げる Front 一見普通のくるりんぱですが、中には三つ編みが隠れています。シンプルにくるりんぱをつくるよりも、ボリュームがでて、髪の動きがより表現しやすくなります。「髪を引き出して崩して、こなれ感を出す」という工程が苦手な人にもぴったりのアレンジです。カジュアルなコーデに合わせたい、ルーズな毛流れもポイント。

 

 

引用元:CLASSY.

Side

引用元:CLASSY.

Back

引用元:CLASSY.

Before □鎖骨くらいのミディアムロング □表面にレイヤーが入ったワンレングス □前髪は目にかかる長さ □髪質はやや硬い髪質 □クセはあまりない

【How to】三つ編みとくるりんぱの毛束は大胆に引き出して

引用元:CLASSY.

(1)トップの髪を、三つ編みにします。中間から毛先ぐらいまで、ざっくりと編んでいきます。

引用元:CLASSY.

(2)他の部分を、三つ編みとまとめて一つに結び、ポニーテールのような状態にします。

引用元:CLASSY.

(3)三つ編みにした部分の上に毛先を挟み込むように、毛束を上から通してくるりんぱします。

引用元:CLASSY.

(4)ゴムを手で押さえながら、くるりんぱした部分と三つ編みを指でつまんで引き出します。回数は多めに、束は太めにざっくりと引き出すのがポイントです。

今回のヘアを解説してくれたのは…

引用元:CLASSY.

ヘアメイクアーティスト 鈴木富美子さん(ヘアサロンEMBELLIR・代表) スタッフ全員が毛髪診断士の資格を取得している、髪の美しさにこだわるヘアサロン「アンベリール」代表。大人らしい上品なヘアアレンジが得意で、着物やウェディングのアレンジ本を多数出版。20代~50代以上まで、幅広い層の女性たちからの厚い支持を受けている。サロンではオリジナルのヘアアクセサリーの販売や、ヘアセットのオーダーも可能。

EMBELLIR アンベリール

東京都渋谷区神宮前4-2-22 アビターレ2F 営業平日11:00~20:00 / 土日祝 10:00~19:00(火曜定休) Instagram→@embellirhairstyle @embelliromotesando

撮影/奥村浩毅 ヘアメーク/鈴木富美子(EMBELLIR) モデル/吉村奏<ボブ>(フリーランス・27歳)、金城華乃子<ロング>(28歳・ライター/マーケティング)【ともにCLASSY.LEADERS】 取材・編集/ガヤ美(CLASSY.ONLINE編集室)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2020年08月28日

しつこい寝ぐせにおさらば!プロが寝る前に実践する予防テク

しつこい寝ぐせにおさらば!プロが寝る前に実践する予防テク | TRILL【トリル】

寝ている間に勝手についてしまうのに、直すのに手間がかかってしまう寝ぐせ。多くのセレブのヘアを担当するプロたちは、厄介な寝ぐせを防止するために寝る前にやっていることがあるそう。プロが実践する寝ぐせ防止テクニックをご紹介。(フロントロウ編集部)

ヘアのプロが実践する寝ぐせ防止法

忙しい朝、ひどい寝ぐせやクセ毛を直すのに時間がかかってしまう…という人も多いのでは? 寝ている間についてしまう寝ぐせは、髪質や髪の長さにも関係があるけれど、ヘアスタイリングのプロは寝る前に取り入れる対策で防いでいるという。

画像: ヘアのプロが実践する寝ぐせ防止法

顔周りはクリップで留めておく

寝ぐせの対策で意外と見落としがちなのが、髪を乾かしてから寝るまでの間。この間は毛先などに大きなクセがつくことはほぼないけれど、顔周りの毛が浮いてくることは多い。

これについてモデルのジジ・ハディッドキャンディス・スワンポールなど多くのセレブを手掛けるヘアスタイリストのローラ・ポルコは、「跡がつきにくいヘアクリップで顔周りの毛をおさえておくのがお気に入り」と米メディアPureWowにコメント。とくにドライヤーをしてからすぐにクリップでおさえることで、翌朝に髪が浮いたり乱れたりすることを予防してくれるという。

画像: 顔周りはクリップで留めておく

顔周りの髪は印象を変える大事なパートなうえ、簡単なテクニックで翌朝の準備時間が短縮されるとなると、取り入れない手はない。最近は跡がつかない前髪用のクリップが多く販売されていて、メイク中など朝の準備にも役立つアイテムなのでチェックしてみて。

コンディショナーはブラッシングしてから洗い流す

お風呂でコンディショナーを洗い流すとき、ちょっとしたひと手間を加えるだけで寝ぐせのつき方に差が出るという。

女優のエマ・ストーンやナタリー・ポートマンを手がける人気ヘアスタイリストのマラ・ロザックは、「コンディショナーやトリートメントを洗い流す前に髪全体をブラッシングすると寝ぐせを防ぐことができる」と話した。このブラッシングをしないと、きちんと1本1本にコンディショナーを染み込ませることができず、それが結果的に寝ぐせや髪が広がる原因となってしまうという。

画像: コンディショナーはブラッシングしてから洗い流す

また、ローラもヘア製品を髪全体に均一に使うことを勧めていて、アウトバスのヘアケアやスタイリング製品にも同じことが言えるそう。均一にまんべんなく塗ることによって、塗ってない場所だけうねりがあるといった乱れを予防できるという。

セレブ御用達の有名ヘアスタイリストたちが実践する寝ぐせ対策。どれも簡単な方法なので、ぜひ取り入れてみて。(フロントロウ編集部)

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2020年08月27日

長年ダメージ知らず!ロングヘアの巻き方を伝授します

長年ダメージ知らず!ロングヘアの巻き方を伝授します | TRILL【トリル】

こんにちは♡

入江史織です!

今日は私のおすすめのヘアアレンジを紹介します‼︎

現在はバッサリ肩ぐらいの長さに切ってしまったのですが、、、

4年ほどスーパーロングでした♪

ロングの巻き髪ってゴージャスで可愛いんですよね!

私は巻き髪が大好きで巻かない日はほぼないと言っていいくらい、毎日巻き髪ヘアにしてました!

ただ、毎日巻く分ダメージをうけますし、もともとかなり細い髪の毛でダメージを受けやすい髪質なんです…。

ですが、ヘアセットをしてない状態で外へ出る勇気はなく。

ならばケアを頑張ろうと思い、使うアイテムはかなり拘ってました!

せっかくなので今回はダメージケアをしながら、ヘアセットできる方法を伝授したいと思います!

CLASSY.

ヘアセットしながら美髪に!ヘアセットプロセスご紹介!

CLASSY.

左【ダメージケア対策巻く前スプレー】
ブランド→lebel ルベル
商品名→トリエスプレーMM
通称 MMスプレーと呼ばれているようです!私は″巻く前″スプレーの略だと思っております…笑

さてこちらのアイテムの使い方ですが、
巻く前にシュッと全体に振りかけるだけで
ダメージケアしながら巻きも潤いも保てるんです!
せっかく巻くならしっかりヘアセット保ちたいですよね?カールのキープ力が変わるのでおすすめです!

右【低温度でもしっかり巻ける最強のコテ】

ブランド→ルベル

商品名→ルフォールヘアアイロン(32mm)

ルフォールヘアアイロンの最大の魅力はなんといってもナノスチームが出ることです。

ナノスチームの効果により、通常のコテよりも短時間で髪をいたわりながらヘアセットが出来すぐれものなんです!

CLASSY.

【ヘアセットにもボディにも使えるヘアオイル】

ルベル moii モイオイル

moiiシリーズ はとにかく香りが上品で

こちらのモイオイルは使い心地も良く、オイルなのにべたつきすぎずさらっとした仕上がりで

私はつけすぎたオイルはデコルテに塗って艶出しや、首に塗ってそのままリンパ流したりなどしております!

とにかく万能です!オイルですが軽いつけごこちで、巻きもだれないのでとってもおすすめです!

最後にお気に入りのヘアスタイルを紹介しますね!

巻き方はウェーブが今っぽくておすすめです!

こちらは、原宿の美容院「ways」の天野さん

に巻き方を伝授して頂きました‼︎

わかりやすく巻き方を教えてくださるので

ぜひチェックしてくださいね!

CLASSY.

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