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2020年11月16日

間違ったカラーリングは抜け毛や白髪の原因に!?意外と知らないヘアカラーの話

Suits-woman.jp

ヘアカラーの前にパッチテストを。

ファッションが秋色になったので、髪も合わせてカラーリングを楽しみたいですよね。ただ、そのカラーリングの成分を気にしたことはありますか。刺激があるのにカラーリングを続けると、抜け毛や白髪の原因になることも……。『いい白髪ケア、やばい白髪ケア』の著者で美容ジャーナリスト・毛髪診断士・毛髪技能士でもある伊熊奈美さんに、ヘアカラーについて、堅実女子も知っておきたいお話を伺いました。

ヘアカラーにはリスクがあることを知っておこう

ヘアカラーには医薬部外品と化粧品があります。

黒髪好きだったり、明るめの方が軽く見えるからアッシュ系の茶色が好きだったり、髪の色の好みは十人十色で、カラーリングを楽しんでいる人も多いのですが、いざ白髪が混じり始めると、おしゃれでヘアカラーをするのではなく、白髪染めが必須になってきます。 「白髪が1本でも生えてきたら、それが髪のエイジングの幕開けです」と、伊熊さんはおっしゃいます。頻繁なヘアカラーは白髪を増やす原因にもなるそうなので、きちんとヘアカラーについて知っておくことが大切ですね。 「ヘアカラーに含まれる3つの成分がリスクになりやすいのです。一般的にジアミンといわれているパラフェニレンジアミン(PPD)、アルカリ剤、過酸化水素です。頭皮が乾燥していたり、アレルギーが出ていたりすると、これらの成分で刺激を感じます。ヘアカラーでかゆみを感じていても、美容院でそのことを伝えない人が多いですよね。もともと敏感肌や乾燥肌の人はもちろん、30代後半からは肌が乾燥しやすくなってくるので、より注意したいですね。美容師さんに“私は敏感肌です”ときちんと伝え、前処理してもらうようにしてください」 と、伊熊さん。どんな色にしたいかと同じように、自分の肌のこともきちんと相談できるといいようです。また、アトピーや花粉などのアレルギー症状が出ているときや生理中、薬を飲んでいるときは、ヘアカラーを避けるべきだそう。美容院の予約もあるので、急に変更するのが難しいこともありますが、頭に入れておきましょう。

自宅でのヘアカラーの注意点

自宅でヘアカラーするときは、まずヘアカラー剤を選ぶときから注意しましょう。 「箱に入った1剤、2剤と分かれているものは、美容院と同じで医薬部外品でしっかり染まります。チューブタイプのものは、化粧品なので薄くしか染まりませんが、肌への作用が少ないので、美容院へ行くことができないときにつなぎとして使うと便利です。ワンデーのリタッチなどの一時染毛料は、マスカラのように塗るだけなので、肌への作用は少ないですね」と、伊熊さん。医薬部外品か化粧品かを確認するのが大切ですね。 「パッチテストを毎回するのも大切です。同じものを使うからといっても、毎回、テストしてください。あとは、カラーを置く時間を守ること、3分以上しっかり流すこと。その後は、必ずカラー用シャンプーを使うようにすると傷みにくくなります。頭皮にカラー剤が残らないようにするのが重要なので、美容院ならヘアカラー後、ヘッドスパをセットにしておくといいですよ」(伊熊さん) ヘアカラーは、20代なら1か月に1度、30代なら1か月半に一度、40代なら2か月に一度と、肌のターンオーバーの周期に合わせるのが理想だそうですが、40代以上になると白髪の量的に間に合わなくなるので、地肌から塗らないか、ヘアカラートリートメントなどでケアするのがおすすめだそうです。 自分の髪の状態を知ったうえで、上手にヘアカラーを選んで、美髪をキープしていきたいものですね。 続編では、美髪のためにできる自分でケアする方法を教えていただきました。続編に続きます。 (教えてくれた人/伊熊奈美さん) 美容ジャーナリスト・日本毛髪科学協会 毛髪診断士・認定講師、国際毛髪皮膚科学研究所 毛髪技能士。1972年静岡県浜松市生まれ。地元タウン誌の編集記者、女性誌編集部の美容担当などを経て、フリーランスに。以来20年以上、「女性のリアルな生活に活かせること」をモットーに、スキンケア、ヘアメイクなど、見た目づくりから医療分野まで幅広く企画・取材。特に毛髪科学分野とヘアケアに精通し、雑誌、新聞、WEB媒体にて執筆中。美容関連企業のコンサルティング、講演活動も行う。近著に「いい白髪ケア、やばい白髪ケア」(小学館)がある。インスタグラム@namiikuma_hairista.jp

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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